インクレチン

⚫︎インクレチン⚫︎

＜ニックネーム＞食欲抑制ホルモン
＜分泌するところ＞腸
＜分泌するタイミング＞腸に食べものが入ってきた時
＜はたらくところ＞脳、胃、膵臓
＜はたらき＞
◾︎食欲を抑えます
◾︎胃の動きを遅くします
◾︎血糖を下げようとします
◾︎インスリン（血糖下げるホルモン）の分泌を促します
◾︎グルカゴン（血糖上げるホルモン）の分泌を抑制します

＜注意しよう＞お腹がいっぱいになって腸に入ってきたら脳に満腹を知らせて食欲を抑えてくれるインクレチン🈵

同時に胃から腸へ食べものを送るのをストップし、
食事で上がってしまった血糖を下げるようにも働きます⛑

食欲だけでなく血糖をコントロールするためにも働くホルモン🎚
太りやすい習慣を断ち切るのにはとっても重要ですね⚔️