“カラダ習慣”カウンセリング

– 40代からの元気とキレイのご提案 –

年齢を重ねてきて感じるカラダの変化

若い頃は元気でキレイなことが当たり前で、思えばキラキラ輝いていたなあ
けど、年齢とともにカラダも変化してきて、もちろん若い頃とはぜんぜん違う…
そんなのわかってるし、若かりし自分と比べてもしょうがないとも思ってる！

でも？
じゃあ、自分と同じ年齢のあの人があんなにキレイなのはなんでなんだろう？
どうして、あの人は若い頃みたいに今もキラキラ輝いていられるんだろう？

そう！
ホルモンは人間のカラダを「つねに安定」させるように体内で分泌され、いろんな場所ではたらいている化学物質のことで、その数は現在発見されているホルモンだけでも100種類以上！
例えば、
朝すっきり目が覚めたり、夜ぐっすり眠れたり、
幸せを感じたり、やる気が出たり、
お腹がへって食欲がわくのも、満腹になって食べるのをやめるのも、
それもこれも、ぜんぶホルモンのはたらき！
見えないところで、ホルモンはわたしたちのカラダをずっと支えているんです

人間のカラダをいつも「よくしよう、悪くしないように」とがんばってくれているホルモン
そんなホルモンですが、年齢とともに分泌が減ったり、弱くなったりしていくことがあります
でも、”カラダ習慣”に気をつけると、ホルモンが弱っていくスピードをできるだけゆっくりにすることもできるんです！

あなたのホルモンは困ったことになっているかもしれません、それはカラダに疲れがたまってしまっているから

おなじように“カラダ習慣”によって、ホルモンが弱るスピードが加速することもあるのがコワイところ…
カラダに疲れがたまってしまっていると、ホルモンはしっかり分泌されなかったり、はたらけなかったりするんですよ

疲れがたまってホルモンの元気なくなってない？

ココロあたりがありましたか？
それ、カラダに疲れがたまっているサインですよ
そのままにしておくと、疲れがどんどんカラダを重くしていきます
そうなると、ホルモンがあなたのカラダを守れなくなってしまって困ったことに！

“カラダ習慣”カウンセリングでホルモンが元気か調べてみよう！

あなたのカラダが疲れていると、ホルモンまで弱っていってしまう
その上、疲れはほっておくと、どんどんたまっていく一方なので本当に困りもの！
だから、疲れをカラダから取り去る対策が必要なんです

そのためにまず、あなたのカラダのお疲れ具合や、ホルモンが元気にはたらいているかを知る必要があります！