– “カラダ習慣”リセット集中プログラム –

糖新生ファスティングは、15日間かけてカラダを大掃除して、“カラダ習慣”を集中的にリセットする特別プログラム！

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そもそも糖新生ってナニ？

糖新生は人間のカラダにもともと備わっている仕組みです
脂質、乳酸、タンパク質を糖質に変換し、その糖質を燃焼してエネルギーを発生させる仕組みが糖新生です
糖新生ファスティングはこの仕組みを利用しているので、
・カラダに必要な栄養や筋肉はキープできる
・脂肪や疲労物質などカラダにたまった不要なものは燃やして新しくエネルギーにつくり換える

「いらないもの」をただ排出（デトックス）するだけのファスティングとの違いがここにあります！
「いらないもの」を「いいもの」として再生することでエネルギーを増やせる
マイナスをゼロにするだけではなく、プラスにできるのが糖新生ファスティングの最大のメリット
カラダの中はスッキリキレイ！その上、もっと元気にもなるんです！

そうやってカラダを大掃除することで、太りやすい、疲れやすいなどの“カラダ習慣”を集中リセットできるプログラムが糖新生ファスティングです

エネルギーが増えるとどうなるの？

そもそも「エネルギー」って？
心臓が動き、呼吸をする、歩くのも、ただ座っていることでさえも、わたしたちのカラダはエネルギーで動いています
エネルギーが多いと体内は活発に動け、少ないと活動は省エネモードに
エネルギーが増えるということは、体内の活動がアップするということなので、
細胞の生まれ変わりのスピードや細胞の質もアップします
そうなると、
肌のターンオーバーのサイクルが早くなる＝お肌のキレイもアップ
代謝量もアップする＝スタイルもアップ
体力もアップして、疲れにくくなる＝元気度もアップ
などなど、他にもいろいろ！
なので、エネルギーが増える＝元気とキレイがめっちゃアップ！ということですね

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エネルギーが増えたことを実感した「糖新生ファスティング」体験レポート！
ファスティングをご検討いただく参考にしてみてくださいね

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こんな方にオススメ

• 体脂肪を集中的に落としたい
• 健康的にヤセたい
• もう太りたくない
• 体質を変えたい
• 疲れないカラダがほしい
• 体力がほしい
• 肌をキレイにしたい
• 体調に不安がある
• デトックスしたい
• ずっと元気でいたい

スケジュール

• １～7日目：準備食（１日３食×7日間）
• ８日目：ファスティング（８日目朝昼晩＋９日目朝を断食）
• ９～15日目：回復食（９日目昼晩＋１日３食×6日間）

プログラム期間中は

• 糖新生に必要な栄養を食事とサプリメントでとります
  ＊断食日以外はお食事の用意が必要です（お食事のメニューはサロンよりご提案いたします）
  ＊サプリメントの種類と量は事前カウンセリングでご提案いたします
  　（どんなサプリメント？⇒こちらからご確認いただけます）
• 糖新生を成功させるために食べるのを避けていただく「NGフード」があります

糖新生ファスティングをする前に

ホルモン免疫栄養カウンセラーによる事前カウンセリングが必要です
カウンセリングで、現在のカラダ状態、栄養やホルモンのバランスなどを確認し、あなたのファスティングが最大のパフォーマンスを発揮できる環境をご提案いたします

集中的にカラダのリセットをするためには、しっかりと取り組める環境が必要です
日程やスケジュールに不安がある場合は、ご遠慮なくカウンセラーにご相談ください

コースと料金

どちらのコースもサプリメントのセット内容により料金が変わります

• ミニマム：各コースに最低限必要なセット内容
• 鉄プラス：鉄分を多めにした内容（隠れ貧血の方、しっかり脂肪燃焼したい方にもオススメ）
• 代謝サポート：酵素を多めにした内容（消化力が弱い方、食事の時間が遅めの方にオススメ）
• フルサポート：鉄分も酵素も多めの内容（普段の食生活がかなり偏っている方にオススメ）

料金に含まれるもの

• サプリメントセット
• カウンセリング（事前・アフター）2回 合計120分
• LINEフォローサポート

カウンセラーからのアドバイスがLINEメッセージで届きます

ファスティング期間中、何度でもLINEメッセージでご質問いただけます

サプリメントセットはコンディション（体調、栄養状態）、目的（目指すゴールなど）によってお選びください

体調やご予算などご希望に合わせてサプリメントのアレンジが可能です（カウンセリングでお気軽にご相談ください）

どんなサプリメントなの？など
サプリメントについてはこちらからご覧ください>>

Ｑ．誰でもファスティングできる？

現在、病気で通院や服薬治療中の方などは受けていただくことができません
また、事前カウンセリングで著しくホルモンや栄養状態が悪いと確認された場合は、まず先に集中リセットができる状態になるまでカラダを整えるご提案をいたします

Ｑ．体調に不安があるけど、ファスティングしてみたい

体調に不安がある方や、試しにやってみたい方には、「1食だけ断食」のライトコースや、「断食せずに食事習慣を集中リセット」できるビギナーコースなど、それぞれのコンディションに合わせてご提案させていただきます

Ｑ．ファスティングするにはどうすればいい？

まずは、お電話・LINE・お問合せフォームから「ファスティングを受けたい」とご連絡ください（こちらからどうぞ）
【オンライン】をご希望の場合はこちらから▶

そのあと、ご希望の日時をお聞きして
ファスティングをスタートする1週間前までに事前カウンセリングを受けていただきます

糖新生ファスティング期間中、食事8割：サプリメント2割の割合で栄養をとっていくため、ご自身の今のカラダの状態に必要な種類と量のサプリメントを事前カウンセリングでご相談の上、ご購入ください

サプリメントの種類や料金など、詳しくはこちらからご覧いただけます

栄養の違いはキレイの違い

Ｑ．ファスティングしてみたいけど、1人でできるか不安です

ホルモン免疫栄養カウンセラーが、事前カウンセリングで しっかりお話をお聞きして、不安がなくなるようにバックアップします

ファスティング期間中もメッセージのやり取りで、その都度、不安を解消できるようにフォローいたします

また、定期イベント『みんなと一緒に糖新生ファスティング』(年に３回予定)に参加すると、ファスティングしているのは自分だけではないと励まされますよ！

一緒に不安を乗り越えて、新しい自分のカラダづくりをはじめましょう

Ｑ．ファスティングで、どのくらいヤセられますか？

『糖新生ファスティング』はカラダのいらないものを燃やして再生するので、余分な脂肪がなくなり体重が減ります
どのくらいヤセるかはファスティング前のカラダの状態によってそれぞれですが、
純粋に体脂肪が減るため、その後太りにくくなるというヤセるだけではないうれしい結果がついてきます

糖新生ができれば血糖値が安定するので、結果的に太りにくいカラダへと変わっていきます
ダイエット目的の場合は、定期的に『糖新生ファスティング』してリバウンドしないカラダをつくるのがオススメです

Ｑ．ファスティングが終わったら、すぐに元に戻ってしまいますか？

いきなり以前の生活に戻してしまうのは、折角キレイになったカラダが「もったいない」

『糖新生ファスティング』で集中的にリセットしたことでよくなったカラダの状態をできるだけキープしていただくために、アフターカウンセリングをご用意しています

アフターカウンセリングで、ファスティング後の普段の生活に取り入れられる食事習慣のご提案や、今回のファスティングのポイントを振り返って、次回のファスティングや普段の生活に活かせる”カラダ習慣”をご提案いたします

定期的な『糖新生ファスティング』を習慣にすることで、これからの人生をずっと元気でキレイに過ごしていけますよ！

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糖新生ファスティングでカラダに「とてもいい変化」があったのでレポートしました！ぜひ読んでくださいね

【体験結果】糖新生ファスティング2023春

【結果レポート】糖新生ファスティング2023初夏

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お問合せはこちらからでも◎